Συχνές ερωτήσεις

Η ποδηλασία με ηλεκτρονικό ποδήλατο εξασφαλίζει μια άνετη οδήγηση για τον αναβάτη λόγω της ευκολίας που προκύπτει από την ελεγχόμενη βοήθεια και ως εκ τούτου μπορεί να ικανοποιήσει την επιθυμία για εύκολη ή δύσκολη άσκηση. Είναι επίσης μια οικολογική προσέγγιση, καθώς μας δίνει τη δυνατότητα να καλύψουμε μεγάλες αποστάσεις χωρίς ρύπους και ρύπους και με αυτόν τον τρόπο να προστατεύσουμε το ορεινό παρθένο περιβάλλον, τα τοπία και τη φύση στα μεγάλα υψόμετρα που ανεβαίνουμε.

Γιατί θα έχω νέες εμπειρίες, θα γνωρίσω νέους ανθρώπους, θα γνωρίσω αρχαιολογικούς χώρους και μέρη ιστορικού ενδιαφέροντος, χώρους αναψυχής, μοναδικά ήθη και κουλτούρες. Τέλος, θα αποκτήσω ψυχική υγεία και θα αναπτύξω την τεχνική μου στην ποδηλασία βουνού.

Τα ταξίδια είναι συγκεκριμένων επιπέδων δυσκολίας τα οποία περιγράφονται ξεχωριστά για καθένα από αυτά. Γενικά, απαιτείται στοιχειώδης φυσική κατάσταση για τον συμμετέχοντα, μαζί με καλή αίσθηση ισορροπίας και θα πρέπει να έχει βιώσει κανείς τουλάχιστον μία φορά την ποδηλασία στο βουνό.

Εάν υπάρχει πρόβλημα υγείας, αυτό θα πρέπει να κοινοποιηθεί στους οδηγούς και στην εταιρεία και στη συνέχεια, μετά από εξέταση, η συμμετοχή θα εγκριθεί ή θα απορριφθεί. Γενικά, η ποδηλατική άσκηση μπορεί να είναι ομαλή, γεγονός που διευκολύνει τη συμμετοχή ατόμων με διαβήτη, καρδιακά προβλήματα, αρθρίτιδα κ.λπ. πάντα, φυσικά, με την άδεια του γιατρού.

Σίγουρα είναι εφικτό, ειδικά για κάποιον που έχει ήδη κάνει ποδήλατο βουνού, ακόμη και μικρότερες αποστάσεις στο βουνό. Αυτό οφείλεται στην επιλογή υποβοήθησης κινητήρα, όπου είναι απαραίτητο, δηλαδή κατά την ανηφόρα. Επίσης, κάποιες από τις διαδρομές μας (μέχρι το επίπεδο δυσκολίας 3) προτείνονται για αρχάριους αρκεί να έχει προηγηθεί εμπειρία στο βουνό, έστω και για μία φορά. Αυτό συμβαίνει γιατί υπάρχουν αρκετές στάσεις ανάπαυσης κατά τη διάρκεια της περιοδείας καθώς ασκούμε τον ποδηλατικό τουρισμό γενικά και όχι τους αγώνες ορεινής ποδηλασίας.

Φυσικά μπορείτε να. Το Bike-me-up δημιουργήθηκε για οικογένειες, ώστε να μπορούν να ζήσουν νέες εμπειρίες, να σφίξουν τους δεσμούς τους και να επιτρέψουν στους πιο αδύναμους να ακολουθήσουν τους ισχυρότερους με τη βοήθεια που προσφέρουν τα διάφορα υποβοηθούμενα ποδήλατα. Για τα μικρά, με βάρος έως 15 κιλά, υπάρχει η δυνατότητα να κάθονται σε καρέκλα πίσω από τους γονείς τους ενώ μπορούν να συμμετέχουν ανήλικα παιδιά, άνω των 12 ετών, υπό την επίβλεψη του κηδεμόνα τους.

Οι οδηγοί-συνοδοί βουνού είναι διαπιστευμένοι βοηθοί πρώτων βοηθειών με γνώσεις CPR από το RTI και επιπλέον φέρουν το απαραίτητο κιτ πρώτων βοηθειών. Επιπλέον, διατηρούμε συνεργασία με ομάδες διάσωσης σε κάθε περιοχή της ποδηλασίας μας που μπορούν να επέμβουν γρήγορα σε περίπτωση έκτακτης ανάγκης.

Προληπτικά, οι ξεναγήσεις μας συνοδεύονται πάντα από οδηγό βουνού που είναι πιστοποιημένος από την MIAS και ο οποίος μπορεί να επισκευάσει το ποδήλατο χρησιμοποιώντας τον εξοπλισμό που φέρουν για να βοηθήσει το ποδήλατο να φτάσει στη βάση μας.

Από τα περίπου 10 είδη φιδιών που υπάρχουν στην Ελλάδα, μόνο 2-3 είναι επικίνδυνα και αυτά μόνο όταν απειλούνται. Γενικά, αποφεύγουμε τοποθεσίες όπου υπάρχουν φίδια και έντομα, ενώ έχουμε πάντα κιτ πρώτων βοηθειών.

Στην Ελλάδα, οι καιρικές συνθήκες είναι αυτές του μεσογειακού κλίματος με αρκετές ώρες ηλιοφάνειας τις περισσότερες μέρες του χρόνου. Οι καλύτερες εποχές για ποδηλατικό τουρισμό είναι η άνοιξη και το φθινόπωρο. Το καλοκαίρι, ειδικά τις μέρες με αυξημένες θερμοκρασίες, προτιμάμε δασικά μονοπάτια που είναι σκιερά και δροσερά. Το χειμώνα προτείνουμε διάφορα εργαλεία όσον αφορά τα ρούχα του αναβάτη και αποφεύγουμε τις μέρες με παγετό και χιόνι. Πάντα συμβουλευόμαστε τα μετεωρολογικά site και λαμβάνουμε μετεωρολογικές προβλέψεις ενώ μια μέρα πριν την ξενάγηση ενημερώνουμε τους συμμετέχοντες για τις καιρικές συνθήκες που θα αντιμετωπίσουμε καθώς και την προτεινόμενη ένδυση και εξοπλισμό για τη συγκεκριμένη εκδρομή.

Η εταιρεία εξοπλίζει όλους τους συμμετέχοντες με ποδήλατα pedelec στο μέγεθός τους, με κράνη, φώτα (όταν χρειάζεται), νερό, σνακ και τσάντες ποδηλάτου με τσέπες για μικροαντικείμενα. Συνιστούμε πάντα στον συμμετέχοντα να πάρει κάποιο επιπλέον φαγητό ή χυμό, ειδικά όταν τα μονοπάτια μας βρίσκονται σε δυσπρόσιτα σημεία. Επιπλέον, κατά την άνοιξη και το καλοκαίρι συνιστούμε τη χρήση αντηλιακού υψηλού SPF και εντομοαπωθητικού τζελ ή σπρέι.

Θεωρούμε απαραίτητα τα γυαλιά ηλίου και τους χειμερινούς μήνες καλό είναι να έχουν ανοιχτόχρωμους φακούς, αθλητικά παπούτσια και άνετα ρούχα. Καλσόν ποδηλάτου με εσωτερικά μαξιλάρια (μαξιλαράκι) θα βοηθούσε, αλλά αυτά δεν είναι απαραίτητα αφού οι σέλες που χρησιμοποιούμε είναι πολύ άνετες και ενισχύονται με τζελ για καλύτερη αίσθηση. Θα ήταν ωραίο να έχετε ένα ζευγάρι γάντια για επιπλέον προστασία των χεριών, ενώ κατά τη διάρκεια της ποδηλασίας σε κρύο καιρό ένα εφεδρικό jumper ή ένα τζάκετ ποδήλατο windstopper θα ήταν απαραίτητο. Κοσμήματα, ρολόγια, μακριά κολιέ, βραχιόλια ή ρούχα με αξεσουάρ που προεξέχουν πρέπει να αποφεύγονται.

Εάν η μπαταρία είναι άδεια, το ποδήλατο συνεχίζει να λειτουργεί και μπορεί να ανακυκλωθεί χωρίς βοήθεια με λίγη περισσότερη δυσκολία. Αυτό φροντίζουμε να το αποτρέψουμε σχεδιάζοντας τις διαδρομές μας με τέτοιο τρόπο ώστε όταν διανύουμε μεγάλες αποστάσεις, άνω των 35 χλμ., να έχουμε ήδη κανονίσει συγκεκριμένες στάσεις φόρτισης.